Göbeği eritmek için etkili 5 egzersiz
Göbeğinizi alıp başını gitti mi? Yediklerinize dikkat ediyor ama hareketsiz mi kalıyorsunuz? Bir fitness antrenörü göbek yağını eritmek için yapılması gereken hareketleri açıkladı.
hayata renk katan site
Göbeğinizi alıp başını gitti mi? Yediklerinize dikkat ediyor ama hareketsiz mi kalıyorsunuz? Bir fitness antrenörü göbek yağını eritmek için yapılması gereken hareketleri açıkladı.
Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dilem İrkin Koçan, lif ve protein açısından zengin olan “Meyveli Yulaf Lapası ve Ekmek Üstü Avokadolu Poşe Yumurta” tariflerinin sahur için mükemmel bir tercih olduğunu ifade etti. Koçan, oruç sırasında hissedilen …
Uluslararası bir araştırma, Covid-19 salgını sonucu dünya genelinde beklenen yaşam süresinin 2019 ile 2021 arasında 1,5 yılı aşkın azaldığını ortaya koydu.
Emeklilerin ve düşük gelirli vatandaşlar için ilaç katkı payının tamamen kaldırılması öneriliyor
C vitamini açısından oldukça zengin olan turp, antioksidan özellikleri sayesinde yaşlanmayı da önler. Peki, hangi turp çeşidi daha faydalı? Siyah, beyaz ve kırmızı turpun faydaları nelerdir, nelere iyi gelir?
Biberiyenin Kozmetik ve Sağlık Üzerindeki Etkileri: Kozmetik Kullanımı: Biberiye, tonik ve canlandırıcı özellikleriyle kozmetik sektöründe değerlidir. Kan dolaşımını hızlandırarak selülit gibi sorunlara karşı etkili olabilir ve bu nedenle birçok …
Bir uzman, aşırı işlenmiş gıdaların insanlarda neden uyuşturucu gibi bağımlılık yaptığının sebebini açıkladı.
Bilim insanları elmalardan nasıl daha fazla yararlanabileceğimizi keşfetti. Yeni yöntem, kalbe ve beyne fayda sağlayan daha fazla polifenol içeriyor.
Dağ hastalığı, yüksek rakımlı yerlerde oksijenin azalması ve soğuğun etkisiyle kalbin zorlanması sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Dağ hastalığı, kalp hastası olanlar veya kalp hastalığına yatkın olanlar için tehlikeli olabilir.Kalp ve akciğer …
Soğuk hava, kan damarlarının daralmasına ve kan basıncının yükselmesine neden olabilir. Bu durum, kalp krizi riski taşıyan bireylerde özellikle endişe vericidir. Ayrıca, soğuk hava koşulları, kan pıhtılaşmasını artırarak kalp ve damar sistemi …
Şehir Hastaneleri’nin fiziki büyüklükleri, yatak kapasiteleri ve günlük hasta sayılarının yüksek olması, bu merkezlerde destek hizmetleri yönetiminin önemini arttırıyor.
Doğada, ağrı kesici ilaçlara alternatif olarak kullanılabilecek bazı bitkiler bulunmaktadır. Bu bitkiler, hem doğal hem de ekonomik olmaları nedeniyle tercih edilebilir. İşte ağrı kesici özelliği olan bitkiler ve nasıl kullanılması gerektiği …
ABD’de yaşayan Brandon Boothby, yüz derisini tahrip eden bir mantar enfeksiyonuna yakalandı. Bu enfeksiyonu başlangıçta fark etmedi, ancak daha sonra burnunu kaybetti. Brandon Boothby’nin otoimmün bir bozukluk nedeniyle ciddi bir sağlık sorunu vardı …
6 Şubat Kahramanmaraş depreminin birinci yılında, yaşanan travmanın etkilerini değerlendiren Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, bu süreçte travma sonrası stres bozukluğu belirtilerinin görülebileceğine dikkat çekiyor
Çocuklarda görülen solunum yolu enfeksiyonları kış aylarında havaların soğumasıyla birlikte artış gösteriyor.
İnsanlar doğal besin kaynaklarını araştırırken adaçayı otu ilgilerini çekti. Adaçayı otuyla yapılan banyonun canlılık kazandırdığı söylendi. ADAÇAYI OTU NEDİR? Adaçayı otu, ballıbabagiller ailesinden, Akdeniz bölgesinde bolca bulunan mis kokulu bir …
Gönültaş, grip virüsünün solunum yoluyla bulaştığını ve damlacık enfeksiyonu olarak havada kaldığını söyledi. Gönültaş, “Virüs özellikle kalabalık yerlerde çok çabuk yayılır. Grip olduğu kesin olan ya da şüpheli olan hastalara doktor kararıyla …
Hikikomori, Japonca’da ‘kendini içine kapatmak, hapsolmak’ anlamına gelen bir terim olduğu biliniyor. Bu sendromda, çocuklar dijital cihazlara bağımlı hale gelir, sosyal hayattan uzaklaşır ve kendilik algılarında sorunlar yaşar. Prof. Dr. Dilci …